Курс по йоге «Happiness» с Русланом Аннамурадовым

Курс по йоге «Happiness» с Русланом Аннамурадовым


Продажа билетов завершена


Курс по йоге «Happiness» с Русланом Аннамурадовым

Основа курса — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием «Сударшан Крия», разработанная Шри Шри Рави Шанкаром.

Шри Шри Рави Шанкар является всемирно признанным гуманитарным лидером, его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.

В программе курса:

- набор асан и упражнений Йоги, укрепляющих ваше тело
- запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей
- невероятные знания о самом себе
- медитация

Практическая польза курса:

  • Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний
  • Улучшение здоровья и тонуса организма
  • Способность управлять негативными эмоциями
  • Повышение способностей концентрации и ясности ума
  • Покой ума и осознанность
  • Больше легкости в отношениях и удовлетворение от работы
  • Благодаря гибкой программе и простоте техники,каждый участник получает навыки для улучшения качества жизни

Курс проводят опытные сертифицированные инструкторы

По окончании курса Вы получаете:

  • набор дыхательных и физических упражнений, которые сможете практиковать самостоятельно.
  • Возможность посещать поддерживающие занятия.

Сделайте себе подарок! Придите на курс!





Скоро

21 июня с 18:00 до 20:00, карла маркса 40
26 июня с 20:00 до 22:00, БЦ Собрание, 3 этаж, зал "Логос" (г. Иркутск, ул. К. Маркса, 40 к1)
5 и 6 июля в 09:30, коворкинг-центр «Точка кипения»