Сортировать:

Красота


Женская харизма

27 июля в 19:00, БЦ Собрание, 3 этаж, зеркальный зал "Логос"

Истинная женственность. Практика «Цветок женской сущности». Мы попытаемся увидеть ваше отношение к себе, к своей Женщине, но не глазами сознания и ума, а через творческий центр.

— Обретение уверенности в себе;

— Раскрытие женственности;

— Психология мужчин. Секреты поведения достойных мужчин;

— Как вывести отношения с мужчиной на качественно новый уровень;

— Основа счастливых семейных отношений;

— Предназначение женщины;

— Секреты сексуальности и женской харизмы. Как правильно подать себя. Походка, манеры, взгляд;

— Сила соблазна. Флирт. Секреты Дианы де Пуастье. Эро-йога и элементы приват-танец;

— Как встретить любимого с работы: секрет трёх «м»: магия голоса, магия взгляда, магия прикосновения.

Мы поговорим о таких важных аспектах взаимоотношений, как голос, взгляд и прикосновение. Это те способы и инструменты, которые помогут вам создать или укрепить отношения с мужчиной. Вы научитесь говорить по-женски, овладеете чарующим взглядом и узнаете техники самых незабываемых прикосновений!

Голос человека. Взгляд человека. Прикосновение.

С собой: удобное платье, туфли, фрукты (виноград).

Стоимость участия: 300 руб. 

Открыта регистрация по ссылке.

Запись по тел.: 8 904 122-38-31.

 


Леди-курс интенсив

22 - 24 июня, Квартира на Чудотворской

В обществе возрождается интерес к этикету, правилам поведения и расширению кругозора. Мы приглашаем вас заглянуть в мир нашей школы. Экспресс-курс школы позволит вам стать притягательнее, сделать свою жизнь более яркой.

Мы включили в 3х дневную программу интенсив - курса самые базовые предметы леди-курса:

* Элегантность манер

* Стиль

* Столовый этикет

* Ораторское мастерство

* Ювелирное искусство

Стоимость обучения: 14 500 руб.

В стоимость не включены обеды.

Мы поделимся с вами тайнами и хитростями, которые должна знать каждая леди.

Телефон бронирования: 8 902 541 00 05.


Очищение от негативной энергии

7 июня в 19:00, медиа пространство "Crown Point"

Вопрос о методах защиты и очищения от негативной энергии один из самых частых, которые мне задают на личных консультациях. И это вдохновило меня на создание практического мастер-класса "Очищение и Защита от Негативной Энергии", ведь об этих методах должен знать каждый человек, ведь каждый день мы взаимодействуем с разными людьми, посещаем разные места, испытываем порой и не всегда приятные эмоции...

В особенной "группе риска" люди следующих профессий: 

* Психологи, 

* Массажисты 

* Мастера сферы красоты 

* Консультанты 

* Люди всех видов помогающих профессий 

* Люди, работающие с большим потоком других людей 

Как часто после общения с тем или иным человеком, посещения массового мероприятия или определенных мест вы чувствовали себя опустошенными, пассивными, как будто из вас "вытянули жизненные соки"? Я знаю об этих состояниях не понаслышке... 

И для того, что бы вы могли вернуть себе состояние целостности, ресурсности, научиться защищать себя от неблагоприятного воздействия извне и наполнять себя Энергией Жизни я приглашаю всех желающих на практический мастер-класс "Очищение от Негативной Энергии"!

Продолжительность: 2-2.5 часа

Стоимость: 700 руб. 

Предварительная запись: https://vk.com/anna_rei_ki


Гимнастика для лица. Естественное омоложение.

14 мая в 18:30, Квартира на Чудотворской

Программа мастер-класса "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ".

Теоретическая часть:

- Анатомия лица, причины возрастных изменений на лице
- Типы старения
- Разбор формулы красоты и молодости
- Строение кожи и особенности ухода
- Разбор влияния косметических процедур на возрастные изменения

Практическая часть:

- Базовые упражнения на основные группы мышц лица
- Упражнения на осанку, работа с шейным отделом
- Ответы на вопросы, разбор особенностей

Эффект мастер-класса:

-Узнаете о гимнастике для лица как эффективном способе естественного омоложения
-Почувствуете эффективность гимнастики на своем лице
-Узнаете много полезного о красоте и молодости

Приглашаем тех:

-Кто давно изучает тему, но не решался попробовать на себе
-Ищет альтернативные косметическим процедурам способы сохранения красоты и молодости
-Придерживается здорового образа жизни
-Хочет на долгие годы сохранить и приумножить свою красоту и молодость

На мастер-классе вы за 3 часа получите колоссальный объем знаний по питанию, полезным привычками, уходу, базовым упражнениям.

Продолжительность 3 часа.
Стоимость 1500 руб.

Спикер
Наталья Кадникова
Сертифицированный тренер по фэйсбилдинг и естественному омоложению. Член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица. Бьюти-коуч. Действующий тренер Академии Красоты Юлии Сайфуллиной (г. Москва)

Бронирование билетов по телефону 8-902-541-00-05


«Готическая группа» 

3 дня интенсивы по 6 часов 

14 апреля, суббота с 12:00 до 18:00 шрифт «фрактура» 

15 апреля, воскресенье с 12:00 до 18:00 шрифт «текстура» 

21апреля, суббота с 12:00 до 18:00 шрифт «бастарда» 

22 апреля, воскресенье с 12:00 до 17:00 итоговая работа 

Стоимость: 9000 руб. (инструменты и материалы предоставляются).

В программу входит: 

- Каллиграфическая техника: посадка, правильный хват инструмента, правильная механика движения руки при работе с инструментом, правильное положение тела за столом. 

- Узнаем, как выбрать перо, тушь и чернила, бумагу для тренировок и презентаций, какие перья самые лучшие и чем они отличаются. 

- Отработаем основные правила письма плоским пером, больше времени уделим детальному изучения особенностей написания элементов букв. 

- Подробно разберем шрифты Готической группы, Строчные буквы, Заглавные буквы, Основные элементы, Правила построения. 

Подходит для новичков. Не требует подготовки. 

Итоговое занятие бесплатно для тех, кто прошел курс Итальянский курсив или Готическая группа 

Вопросы по тел.: 8 914 914 9152.


Мир цвета. Образ и стиль

24 марта с 12:00 до 18:00, Лермонтова, 83

Известный стилист-имиджмейкер, визажист со стажем более 18 лет проводит сертифицированный ссеминар"Мир цвета.Образ и стиль"с практическими занятиями.

12 часов интерактивного обучения.

По окончании выдача сертифкатов и фотосессия.

Стоимость курса: 4000 руб.

Справки по тел.: 89149194825.


Мир цвета. Образ и стиль

24 марта с 12:00 до 18:00, Лермонтова, 83

Известный стилист-имиджмейкер, визажист со стажем более 18 лет проводит сертифицированный ссеминар"Мир цвета.Образ и стиль"с практическими занятиями.

12 часов интерактивного обучения.

По окончании выдача сертифкатов и фотосессия.

Стоимость курса: 4000 руб.

Справки по тел.: 89149194825.


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Женский круг с Юлией Вертковой

24 февраля в 11:00, ул. Дальневосточная, 161/47

*Женский круг*– знакомство и теплая встреча с Юлей и с друг другом. Здесь душевно, откровенно - о сокровенном. О себе, о женском здоровье, о душе и теле, о том, что по-настоящему беспокоит. Чтобы услышать слово поддержки, напутствие, чтобы просто быть услышанной.

Семинар «Цветущая сексуальность», практическая встреча - раскрытие самой себя.

Практики семинара:

*женский круг

*слушание и различение ритмов

*практики прикосновений

*практики "Дыхание сердца", "Дыхание матки"

*массаж груди

*снятие эмоциональных блоков

* "Женский источник"

*и многое другое.


Женский круг с Юлией Вертковой

24 февраля в 11:00, ул. Дальневосточная, 161/47

*Женский круг*– знакомство и теплая встреча с Юлей и с друг другом. Здесь душевно, откровенно - о сокровенном. О себе, о женском здоровье, о душе и теле, о том, что по-настоящему беспокоит. Чтобы услышать слово поддержки, напутствие, чтобы просто быть услышанной.

Семинар «Цветущая сексуальность», практическая встреча - раскрытие самой себя.

Практики семинара:

*женский круг

*слушание и различение ритмов

*практики прикосновений

*практики "Дыхание сердца", "Дыхание матки"

*массаж груди

*снятие эмоциональных блоков

* "Женский источник"

*и многое другое.


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Реггетон/Бути-dance

7 марта в 18:40, АВЕНИДА, школа танцев

Вы мечтаете танцевать? Тогда мы идем к вам)

На уроках Реггетона - активно под энергичную музыку и смелые хореографии прокачиваем пресс, ноги, руки, бедра, разрабатываем выразительный прогиб; на Бути - осваиваем соблазнительные тряски, вращения – а значит, обеспечиваем себе красивый вид «со спины», кроме того, это прекрасная альтернатива антицеллюлитному массажу

Реггетон/Бути - универсальный прокач не только мышц бедер, ягодиц, пресса, чем бывает весьма скучно заниматься в спортзале, но и умение владеть своим телом, красиво двигаться, возможность выплеснуть энергию и зарядиться же одновременно!✌ Два в одном , с одной стороны, активно физкультурим , с другой стороны, с удовольствием под отличнейшую музыку и открывая новые возможности своего тела! Излишне добавлять, что мастерство весьма прибавляет уверенности девушкам.

Итого, приходите по средам и воскресеньям и узнаете, как быть в форме и получать от этого удовольствие!

Расписание: среда 18:40, воскресенье 19:00.

С собой сменная обувь и спортивная облегающая форма одежды

Стоимость пробного урока: 150 руб. 

Запись по тел/whatsapp 89148800028.
Бонусом - приобретение абонемента в первый день занятий 10% скидкой.

А также растяжка по средам в  17:40. Занятия посвящены формированию осанки, общего мышечного тонуса тела, работа со спиной - укрепление мышечного корсета позвоночника, развитие общей пластики тела, шпагатные идеи. Это для тебя, если ты понимаешь, что от состояния мышечного каркаса и суставов зависит общее здоровье организма и внутренних органов. Если тебе в кайф посвящать себе время и ты уверена, что красивая осанка выглядит также шикарно, как и новый маникюр.

Записывайтесь и приходите!

Мы в сетях:

https://vk.com/avenida.tangosalsa

https://www.facebook.com/groups/avenida.tangosalsa/

instagram @avenidadance


Начальный леди-курс школы «École»

12 февраля - 27 апреля, Квартира на Чудотворской

Милые девушки, прекрасные дамы! Для вас! Уже совсем скоро - с 12 февраля.

Стартует Начальный курс образовательного проекта «École» @ecole.irk

Для кого наш курс?

Для истинных леди, понимающих, что развитию личности и своего дела способствуют не только знания, полученные за партой в школе или институте, но и хорошие манеры, элегантность образа, умение вести как деловые переговоры, так и светсткую беседу.

При этом полученные знания, вопреки распространенному мнению, не сделают вас закрытой или манерной, а подарят вам внутреннюю свободу, когда вы точно будете знать - в какой момент их уместно и элегантно применять.

Среди предметов открытой школы «École»: элегантность манер и светский этикет, основы столового этикета, стиля, ораторское мастерство, фотопозирование, английский язык в формате small talk и др.

Занятия в École - это решение ваших внутренних задач по самопрезентации, личностному росту, поиску собственного стиля.  В течение всего курса Вы сможете не только стать обладателем теоретических знаний, но и поработать со своей индивидуальностью на практике: в программу включены мастер-классы по фотопозированию, стилю, а также столовому, винному, кофейному этикету, с сервировкой стола и дегустацией напитков и закусок.

Занятия проходят 2 раза в неделю - по вашему выбору - в вечернее или утреннее время - в уютной атмосфере @chudoflat

Стоимость курса длительностью 9 недель - 29 000 руб.

При однократной оплате до начала курса - со скидкой - 27 500 руб.

Дополнительная информация о преподавателях курса и расписании на сайте www.ecole-irk.ru

Справки по тел.: +79025410005, +7(3952)780905


Хотите научиться снимать стресс, не прибегая к алкоголю и другим химическим релаксантам? Вы давно хотите бросить курить, но не знаете как?  В новогодние каникулы со 2 по 8 января в Иркутске стартует курс по борьбе с зависимостями  под названием "Брось курить – начни жить". 

Этот курс создан с огромной любовью к человеку и глубоким знанием о теле, сознании и механизмах их регуляции, поэтому он помогает эффективно бороться не только с никотиновой, но и со всеми другими видами зависимостей. 

На протяжении 7 дней вас научат, как начать жизнь, свободную от пагубных пристрастий и вредных привычек, освободиться от стресса, негативных эмоций и комплексов. Вы проработаете причину возникновения вашей зависимости и, как следствие, - улучшите свое психоэмоциональное и физическое состояние, обретете уверенность в своих силах, внутреннее равновесие и естественным образом улучшите качество своей жизни! 

Если вы знаете, что такое со-зависимость и хотите помочь кому-то из ваших близких избавиться от зависимостей и дурных привычек, наладить социально-психологическое равновесие в жизни, привести свое тело и ум в здоровое состояние, но не знаете как – приходите сами и приводите своих близких. 

В программе курса: 

- Антистрессовые дыхательные техники 

- Физические упражнения на основе йоги 

- Знания 

Эффект от курса: спокойное уравновешенное состояние, усиление иммунной системы и устойчивость к болезням, целеустремленность и эффективность, оптимизм и жизнерадостность, а главное – осознание того, что расстаться с зависимостью - это реально! 

Курс ведёт сертифицированный учитель с 10-летним стажем.

Что нужно с собой: удобную спортивную одежду.

Тел. для информации и записи на курс: 60-20-12.


Легендарный мировой мастер по причёскам Джейхун Бабаев в Иркутске 19, 20 декабря. 

Двухдневный мастер-класс с отработкой по причёскам, разбор укладочных средств и инструментов:

1 день, 19 декабря

- Низкий пучок из текстурных локонов;

- Греческая коса, удлиненный хвост из кудрей в стиле "русалка";

- Высокий пучок текстурный.

2 день, 20 декабря

- Голливудские волны, авторская техника #кудриджея

- Высокий хвост свадебном стиле; 

- Средний пучок, техника ажурный; 

- Низкий пучок из техники жгутов. 

Участники, прошедшие отработку, получат Сертификаты.

Стоимость:

Два дня с отработкой 17000 руб.

Два дня без отработки 7000 руб.

Один день с отработкой 9000 руб.

Один день без отработки 4000 руб..

Время: 10:00-14:30 - показ, 14:30-15:30 - обед, 15:30-19:00 отработка.

Запись, оплата и вопросы по тел.: 89149149152, 89834131900.

Количество мест ограничено.


Оздоровительный цигун «У Цинь Си». «Игры пяти зверей»

13 - 27 ноября, АШРАМ, школа медитации

Наше обещание: вы освоите комплекс «У Цинь Си».  «Игры 5 зверей» и сможете выполнять его самостоятельно.

Суть комплекса:

* 10 движений для массажа внутренних органов

* 20 минут на выполнение всего комплекса

* вы научитесь поддерживать внутренние органы в естественном расслабленном состоянии, нормализовав движение ци и крови как в самих органах, так и в окружающих их мышцах.

* у вас будет понятный и действенный способ для саморегуляции и бодрого самочувствия

Ведущий курса: Вадим Катунцев - инструктор Цигун и тайцзицюань, личная практика более 15 лет.

1 занятие: полноценная теория с объяснениями о течении энергии и влиянии на внутренние органы в каждом упражнении. Разбор выполнения 1-5 движения.

2 занятие: Разбор выполнения 6-10 движения. Закрепляющий практикум, корректировки, ответы на вопросы

3 занятие: экзамен - демонстрация тренеру выученного комплекса

Стоимость курса: 4700 руб.

В стоимость входит:

+ 3 обучающих занятия

+ 21 день онлайн поддержки тренера для внедрения в повседневную жизнь

+ электронный дневник

+ методичка с картинками и подробным описанием упражнений

"Игры Тигра"

1 и 2 движение комплекса для собранности и внутреннего спокойствия

Работаем с меридианом печени. Ключевая эмоция соответствующая печени — гнев, злость, раздражительность.

Тигр-царь зверей, он сильный и ловкий, он никого не боится. Выполняя упражнения, имитирующие движения тигра, ощутите основные его качества — мужество и уверенное спокойствие. Позвоночник при волнообразных движениях становится более гибким и подвижным. Движения ЦИ становятся беспрепятственным. Тянутся мышцы ног. Укрепляются мышцы спины и рук. Стимулируется кровообращение в суставах, которые мало используются в жизни. И вы тоже можете можете достигать жизненных целей с грацией и ловкостью тигра.

"Игры Медведя"

3 и 4 движение комплекса для устойчивости и уравновешенности

Медведь самый большой обитатель лесов, это очень сильное и грозное животное, он тяжёлый и поэтому ...