Иркутяне и жители ближайших городов!
К нам едет известный доктор, психолог и философ Олег Геннадьевич Торсунов. В этот раз темой его трехдневного практического семинара, который пройдет с 29 по 31 октября, станет "Преодоление трудностей судьбы".
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед.
Ведет научные исследования направленные на улучшение качества жизни (здоровый образ жизни) сотрудничая c ММА имени И.М. Сеченова, кафедрой «Общественного здоровья и здравоохраниения».
Его метод «Позитивной мотивации на высшие гуманитарные ценности» признан высокоэффективным в вопросах формирования здорового образа жизни, повышениия качества жизни и отказа от вредных привычек.
- Беседа об отношении к трудностям судьбы.
- Описание техники молитвы (настроя пожелания счастья).
- Концентрация на алтарь, положение тела, концентрация внимания, работа со звуком, открытие сердца.
- Практика настроя пожелания счастья.
- Заключительная практика пожелания всем
счастья.
Иркутяне и жители ближайших городов!
К нам едет известный доктор, психолог и философ Олег Геннадьевич Торсунов. В этот раз темой его трехдневного практического семинара, который пройдет с 29 по 31 октября, станет "Преодоление трудностей судьбы".
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед.
Ведет научные исследования направленные на улучшение качества жизни (здоровый образ жизни) сотрудничая c ММА имени И.М. Сеченова, кафедрой «Общественного здоровья и здравоохраниения».
Его метод «Позитивной мотивации на высшие гуманитарные ценности» признан высокоэффективным в вопросах формирования здорового образа жизни, повышениия качества жизни и отказа от вредных привычек.
- Беседа об отношении к трудностям судьбы.
- Описание техники молитвы (настроя пожелания счастья).
- Концентрация на алтарь, положение тела, концентрация внимания, работа со звуком, открытие сердца.
- Практика настроя пожелания счастья.
- Заключительная практика пожелания всем
счастья.
Иркутяне и жители ближайших городов!
К нам едет известный доктор, психолог и философ Олег Геннадьевич Торсунов. В этот раз темой его трехдневного практического семинара, который пройдет с 29 по 31 октября, станет "Преодоление трудностей судьбы".
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед.
Ведет научные исследования направленные на улучшение качества жизни (здоровый образ жизни) сотрудничая c ММА имени И.М. Сеченова, кафедрой «Общественного здоровья и здравоохраниения».
Его метод «Позитивной мотивации на высшие гуманитарные ценности» признан высокоэффективным в вопросах формирования здорового образа жизни, повышениия качества жизни и отказа от вредных привычек.
- Беседа об отношении к трудностям судьбы.
- Описание техники молитвы (настроя пожелания счастья).
- Концентрация на алтарь, положение тела, концентрация внимания, работа со звуком, открытие сердца.
- Практика настроя пожелания счастья.
- Заключительная практика пожелания всем
счастья.
Уважаемые родители! По Вашим многочисленным просьбам "Школа для родителей" проводит уже третий актуальный и важный семинар для ответственных родителей "Актуальные вирусные инфекции у детей раннего возраста. Тревожные симптомы. Профилактика."
Закончилось лето и наступила осень, а вместе с ней сезонные ОРВИ, ОРЗ, грипп, ангина и прочие неприятные простудные заболевания. И самое обидное, что наши малыши в первую очередь не защищены! И мы, родители, должны в первую очередь принять все меры для обеспечения мер профилактики!
Чтобы быть во всеоружии и знать о профилактике
заболеваний, протекании заболеваний и поведении в сезон обострений
и пандемий приглашаем Вас на семинар с детским
инфекционистом!
- Мифы и реальность о гриппе
- Актуальные сезонные ОРВИ
- Ангина, ее разновидности
- Профилактика вирусных заболеваний в сезон
обострений
- Вакцинация от гриппа
Продолжительность лекции: 2-2,5 часа
Сохранить
2 октября с 13:00 до 16:00 состоится лекция о психологических механизмах формирования болезней у детей «Зачем и почему болеют дети?».
Лектор: Софья Витальевна Зеленкова – врач, психотерапевт.
Лекция посвящена вопросам взаимосвязи эмоциональных состояний у ребенка, эмоционального климата в семье, семейным традициям воспитания и формирования болезней тела.
Лекция рассчитана на широкую аудиторию, особенно на родителей и педагогов, будет интересна как женщинам, так и мужчинам.
Вход свободный.
Справки по тел.: 48-66-80 (доб. 330).
Что делать, если летний отпуск прошёл, следующий не скоро, но энергии уже отчаянно не хватает? Едем с нами на сентябрьские выходные!
Два дня правильно подобранных практик дадут расслабление, сравнимое с недельным отпуском, и наполнят новыми силами.
Жить будем в Листвянке, в очень комфортном доме с вегетарианским питанием и прекрасными условиями для занятий. Дважды в день будем заниматься йогой, а кроме этого попробуем целый ряд специальных практик: медитация на ходу и йога-нидра, классическая пранаяма и циклическая медитация, тратака и звуковые медитации.
Техники несложные и приятные, а при хорошем объяснении (на семинаре будут работать два опытных инструктора) доступны даже для начинающих. Кроме этого программа ретрита включает сутки молчания. Побыть во внутренней тишине особенно полезно, чтобы разгрузить ум.
- Хатха-йога
- Пранаяма
- Антар мауна
- Циклическая медитация
- Тратака
- Медитация на ходу
- Йога-нидра
- Чакра шуддхи медитация
- ОМ-медитация.
«Семинар очень понравился очень! Столько новых и интересных знаний!!! Набралась спокойствия, энергии, равновесия. Занятия подобраны интересные. Обязательно поеду еще!!!»
«Понравилось все; начиная с комнаты для проживания. Получила все что хотела, дни были насыщенными и интересными»
"Отличная организация, внимание к нашим потребностям. Успели всё, что планировалось, все практики проходили по расписанию. В общем, мне очень понравилось, большое спасибо за вашу работу!"
Анастасия 8 914 930 86 52
Анна 8 902 516 79 48
С 22 по 25 августа.
Всего четыре вечера, которые помогут вам стать спокойнее, здоровее,
"прийти в себя", глубоко расслабиться без всяких вспомогательных
средств.
За 4 вечера мы разберем и освоим несколько простых, но весьма
эффективных упражнений, которые вы сможете выполнять всегда и
везде.
Вам не понадобится даже коврик!:)
Традиционные школы имеют преимущество в том, что упражнения
выверены веками и тысячами людей, отточены и доведены до
максимальной простоты выполнения и результативности воздействия, а
кроме того, безопасны и имеют различные версии при разных
состояниях здоровья.
Результат базового курса:
- Наладится сон, станет крепче, будете быстрее высыпаться
- Начнут восстанавливаться функции внутренних органов, обменные
процессы, эндокринная система.
- Внешние проблемы станут казаться менее значимыми, за счет того,
что вы вытащите из них свое внимание и направите его внутрь.
Практика показывает, что после этого они быстрее решаются:).
- Станете более собранными и одновременно более спокойными и
расслабленными.
- Вы получите эффективный инструмент для лечения позвоночника,
снятия мышечных спазмов, восстановления после травм и лекарств.
- Просто отдохнете от всего на свете, получите заряд бодрости и
энергии:).
Запись обязательна. Есть возможность пробного бесплатного
занятия.
Затем - если вам понравится - есть регулярная группа, иногда
выезжаем на Байкал.
Телефон для записи 8-904-148-нольшесть-79, или здесь личным
сообщением.
Веду занятия я, Наталья Кунина. Стаж практики с 2002 года, училась
у мастеров внутренних направлений цигун в Китае (Шаолинь), Индии,
Непале, России.
Отзывы:
Работа с внутренним пространством, гармонизация, тишина внутри, и
Вы снова полны сил и уверенности в себе! Выйти из суетливого
потока, ...
Друзья, по многочисленным просьбам повторяем ретрит Александра Родионова по тибетской оздоровительной гимнастике Тала тьен.
4-часовое занятие состоится в субботу, 20 августа, в 8:00.
В тала тьен заключены уникальные знания о принципах
движения тела. Эта практика сочетает в себе
плавность и динамику. Одно и то же движение
лечит заболевания, восстанавливает поток энергии по
меридианам тела и с успехом применяется в бою.
Вы сможете научиться чувствовать энергию, быть в
отличной форме и действительно улучшить состояние своего
здоровья!
Инструктор: Александр Родионов (20 лет практики
йоги, 8 - тала тьен).
Стоимость: в день занятий - 1500 руб., заранее - 1000
руб.
Запись по тел.: 8-901-65-88-380 , 8-901-653-35-80
Приглашаем Вас на Курс Art of Living Yoga 1! Это целостная практика Йоги, направленная на обретение гармонии тела, дыхания и ума.
Мы много работаем, а отдыхать эффективно не умеем, и наш интеллект, память, нервная система остаются в напряжении.
Уникальность упражнений йоги состоит в том, что йога доступна для каждого человека независимо от мировозрения, физической подготовки и возраста. Начинать никогда не поздно. Позитивное воздействие можно почувствовать уже с первого занятия.
В упражнениях йоги задействуются достаточно глубокие мышцы тела, которые не работают при обычных тренировках. Дыхание во время выполнения упражнений (асан) является неотъемлемой частью тренировки. Дыхание тесно связано с нашими эмоциями и умом. Мы будем учиться управлять своим умом и эмоциями, обретая контроль над дыханием.
Cтоимость курса - 2250 руб. , а для студентов, пенсионеров - 1125 руб.
Начало курса 18 июля в 19:00, регистрация - с 18:30.
Информация и запись на курс по тел:+7(3952)60-20-12, +7(3952)99-60-99, +7(3952)67-83-65.
13 июля приглашаем вас в ресторан "Арлекино" на
Красногвардейской на уникальный мастер-класс от Софьи Зеленковой
"Когда мама на исходе..."
Врач-психотерапевт, психолог-консультант и автор методик по
психосоматике расскажет о том, как снова стать хорошей мамой и не
потерять себя. Что делать, если закончились силы и общение с
ребенком не радует, если очень хочется все бросить и
убежать...
Начало мастер-класса в 19-00, сбор гостей с
18-30.
Внимание! Участие в мероприятиях
бесплатное.
Количество мест ограничено.
Подробности и бронирование мест по единому телефону:
+7(3952)99-15-59
Приглашаем на семейный мастер-класс от Софии Зеленковой!
Врач, психотерапевт, автор эксклюзивных методик по психосоматике проведет бесплатный мастер-класс на тему: "Психосоматика: как эмоции родителей влияют на развитие болезней у детей".
Количество мест ограничено!
Внимание! Обязательно возьмите с собой блокнот и ручку, вас ждет большое количество очень интересной информации, которой вы захотите поделиться с друзьями!
Рекомендуем зараннее забронировать столик по телефону: +7(3952) 29-50-10.
Милые женщины, только один день, 16 июня, уже известная и горячо любимая многими Юлия Верткова из Казани, профессиональная акушерка и специалист по подготовке к естественным родам, проведет для нас семинар по имбилдингу и женским практикам.
О важном и интимном - предельно корректно, бережно и грамотно!
Справки по телефонам: 89016588380, 89027648440
1. Диагностика биополя и энергии органов.
2. Диагностика чакр (энергетических центров).
3. Функциональная диагностика всего организма на приборе ВедаПульс (включает в себя раздел индивидуальная диета и идеальный образ жизни).
4. Диагностика наследственной предрасположенности, здоровья на приборе Инфолайф.
И также в этот период мы даем наши лучшие мастер-классы, читаем лекции и проводим мероприятия, на которых даем дополнительные подарки и бонусы:
14.06, 21.06.,23.06, 28.06. – мастер-класс «Как увидеть свое биополе и защитить его».
14.06, 21.06., 28.06. – лекция «Рецепт от усталости без лекарств и БАД».
23.06. – мероприятие «Лето с пользой. Секреты здоровья».
16.06. – мастер-класс «О чем говорят узоры на пальцах».
13.06., 20.06. – тренинг «Как эмоции влияют на здоровье: механизм и самодиагностика».
27.06 – тренинг «Влияние эмоций на здоровье».
Что такое йогалатес?
Йогалатес – это сочетание принципов йоги и пилатеса. В
целом, это комплекс движений, который растягивает и укрепляет
большинство мышечных групп.
Во врем занятий йогалатесом внимание нацелено на укрепление и
выносливость мышц тела. Являясь комплексом движений, йогалатес
фокусируется на правильном дыхании. Во время выполнения упражнений
необходимо глубоко дышать. Это активизирует мышцы живота и тазовой
области.
Преимущества йогалатеса:
- защита и укрепление спинных мышц;
- тонизирование и растяжка мышц;
- укрепление желудка;
- улучшение дыхания и выносливости;
- улучшение циркуляции крови и лимфы.
Кто может заниматься йогалатесом?
Йогалатес может практиковаться как женщинами, так и мужчинами. Но
он особенно подходит для людей, страдающих слабыми мышцами, плохой
осанкой, больных артритом. В зависимости от уровня подготовки
степень сложности поз и упражнений может меняться.
Регулярные групповые занятия в фитнес-студии СТРОЙНОСТЬ+
По адресу: Иркутск, ул.Сибирская 21 А/1
тел.733-095
Что такое йогалатес?
Йогалатес – это сочетание принципов йоги и пилатеса. В
целом, это комплекс движений, который растягивает и укрепляет
большинство мышечных групп.
Во врем занятий йогалатесом внимание нацелено на укрепление и
выносливость мышц тела. Являясь комплексом движений, йогалатес
фокусируется на правильном дыхании. Во время выполнения упражнений
необходимо глубоко дышать. Это активизирует мышцы живота и тазовой
области.
Преимущества йогалатеса:
- защита и укрепление спинных мышц;
- тонизирование и растяжка мышц;
- укрепление желудка;
- улучшение дыхания и выносливости;
- улучшение циркуляции крови и лимфы.
Кто может заниматься йогалатесом?
Йогалатес может практиковаться как женщинами, так и мужчинами. Но
он особенно подходит для людей, страдающих слабыми мышцами, плохой
осанкой, больных артритом. В зависимости от уровня подготовки
степень сложности поз и упражнений может меняться.
Регулярные групповые занятия в фитнес-студии СТРОЙНОСТЬ+
По адресу: Иркутск, ул.Сибирская 21 А/1
тел.733-095
Что такое йогалатес?
Йогалатес – это сочетание принципов йоги и пилатеса. В
целом, это комплекс движений, который растягивает и укрепляет
большинство мышечных групп.
Во врем занятий йогалатесом внимание нацелено на укрепление и
выносливость мышц тела. Являясь комплексом движений, йогалатес
фокусируется на правильном дыхании. Во время выполнения упражнений
необходимо глубоко дышать. Это активизирует мышцы живота и тазовой
области.
Преимущества йогалатеса:
- защита и укрепление спинных мышц;
- тонизирование и растяжка мышц;
- укрепление желудка;
- улучшение дыхания и выносливости;
- улучшение циркуляции крови и лимфы.
Кто может заниматься йогалатесом?
Йогалатес может практиковаться как женщинами, так и мужчинами. Но
он особенно подходит для людей, страдающих слабыми мышцами, плохой
осанкой, больных артритом. В зависимости от уровня подготовки
степень сложности поз и упражнений может меняться.
Регулярные групповые занятия в фитнес-студии СТРОЙНОСТЬ+
По адресу: Иркутск, ул.Сибирская 21 А/1
тел.733-095
Первое модное фитнес-событие нашего города!
Тёплый ветер легко играет с волосами. Тело расслабленно,
ловит энергию внутри себя. Официанты тихо накрывают Вам завтрак.
Вот доносится аромат чудесного чая. Ди джей подбирает волшебные
песни, что переносят куда то далеко, за город.
Круто, не правда ли?
Фитнес завтрак - это возможность сбежать из
города, оставаясь в нём! Будь в центре
событий!
- часовой мастер класс по растяжке на чудесной летней
веранде гриль-бара Мангал
- вкусный лёгкий завтрак во всех традициях правильного
питания от шеф повара заведения
- небольшая лекция по мотивации от психолога высшего
звена
- приятные звуки музыки! На протяжении всего мероприятия
работает ди-джей
- фотографы сделают красивые снимки всем
желающим
Стоимость участия: 500 руб.
Смотри подробности и скорей
записывайся!
Запись здесь: http://vk.com/topic-71593636_33694636
С теплом, школа Твой Фитнес!)
Смехо-йога с Анной Шмелевой. Уникальный опыт жить радостно.
1 час смехо-йоги в неделю и жизнь засияет по-новому!
Смех:
- наполняет радостью;
- быстро снимает напряжение;
- повышает иммунитет;
- побуждает к творчеству;
- делает тело гибким;
- улучшает физическое и психическое состояние;
Стоимость участия: 250 руб., абонемент на 4 занятия - 800 руб.
Справки и запись по тел.: 89016588380.
Что такое йогалатес?
Йогалатес – это сочетание принципов йоги и пилатеса. В
целом, это комплекс движений, который растягивает и укрепляет
большинство мышечных групп.
Во врем занятий йогалатесом внимание нацелено на укрепление и
выносливость мышц тела. Являясь комплексом движений, йогалатес
фокусируется на правильном дыхании. Во время выполнения упражнений
необходимо глубоко дышать. Это активизирует мышцы живота и тазовой
области.
Преимущества йогалатеса:
- защита и укрепление спинных мышц;
- тонизирование и растяжка мышц;
- укрепление желудка;
- улучшение дыхания и выносливости;
- улучшение циркуляции крови и лимфы.
Кто может заниматься йогалатесом?
Йогалатес может практиковаться как женщинами, так и мужчинами. Но
он особенно подходит для людей, страдающих слабыми мышцами, плохой
осанкой, больных артритом. В зависимости от уровня подготовки
степень сложности поз и упражнений может меняться.
Регулярные групповые занятия в фитнес-студии СТРОЙНОСТЬ+
По адресу: Иркутск, ул.Сибирская 21 А/1
тел.733-095
Что такое йогалатес?
Йогалатес – это сочетание принципов йоги и пилатеса. В
целом, это комплекс движений, который растягивает и укрепляет
большинство мышечных групп.
Во врем занятий йогалатесом внимание нацелено на укрепление и
выносливость мышц тела. Являясь комплексом движений, йогалатес
фокусируется на правильном дыхании. Во время выполнения упражнений
необходимо глубоко дышать. Это активизирует мышцы живота и тазовой
области.
Преимущества йогалатеса:
- защита и укрепление спинных мышц;
- тонизирование и растяжка мышц;
- укрепление желудка;
- улучшение дыхания и выносливости;
- улучшение циркуляции крови и лимфы.
Кто может заниматься йогалатесом?
Йогалатес может практиковаться как женщинами, так и мужчинами. Но
он особенно подходит для людей, страдающих слабыми мышцами, плохой
осанкой, больных артритом. В зависимости от уровня подготовки
степень сложности поз и упражнений может меняться.
Регулярные групповые занятия в фитнес-студии СТРОЙНОСТЬ+
По адресу: Иркутск, ул.Сибирская 21 А/1
тел.733-095